Céréales : productions, énergie et consommations humaine et animale

[janic]

surmontant ainsi la difficulté rencontrée par Janic.

[Obamot]

surmontant ainsi la difficulté rencontrée par Janic.

Bain oui, tu ne mets pas les noms des personnes que tu cites, par commodité... bein dorénavant je ferai comme toi...
Ce forum est chronophage et il y a une certaine malice à mobber ceux qui font des apports corrects et de valeur...

(je vois venir les sarcasmes...) Bein Christophe, fallait y penser avant...
De toute façon, ce merdier politique est devenu une vaste farce qui ne trompe plus personne... J’estime avoir fait le taf.
Et si en plus on doit perdre son temps, c’est trop chronophage... j’ai assez donné, je suis sur d’autres plateformes...
Je croule sous les “scoops” (y’a tout qui sort en ce moment, c’est un festival...) mais je n’aurais plus le temps de les partager, autre chose à faire.

D’ailleurs Janic, tu devrais me poster ton email en privé, merci.

[sicetaitsimple]

je sais ce que je vaux, je suis un mec cool....,

Tout le monde s'en est rendu compte depuis bien longtemps sur ce forum.....super cool, le mec.

[Christophe]

je sais ce que je vaux, je suis un mec cool....,

Tout le monde s'en est rendu compte depuis bien longtemps sur ce forum.....super cool, le mec.

Oui on sait ce qu'il veau ...Tiens ils sont absents de ce sujet ! Allez hop au boulot celui qui sait tout !

[janic]

janic a écrit :

surmontant ainsi la difficulté rencontrée par Janic.

obamot

Bain oui, tu ne mets pas les noms des personnes que tu cites, par commodité... bein dorénavant je ferai comme toi...

Pas tout à fait! Inutile de donner le nom de personnes qui ne sont pas sur internet, leur connaissance se trouvant développée dans des trucs bizarres que l'on appelle des...livres, et qui ne sont pas ou peu diffusés dans des milieux conservateurs et même rétrogrades....comme les marrants!

[Obamot]

Oui on sait ce qu'il veau ...

vache, cochon... coulé... j’étais pas si cool avant... Des regrets? Faut que je botte le train à qui ?

[sicetaitsimple]

https://sante.lefigaro.fr/fiches-7
ce genre d'article veut tout et rien dire comme toutes les moyennes abstraites ....

Bon , d'accord, ce sont valeurs indicatives, avec des marges. Celui-ci parle de:
11 à15% de protéines
45 à 60% de glucides
35 à 40% de lipides
pour ce qui concerne les apports caloriques (vitamines, minéraux faisant l'objet d'autres valeurs cibles).

Alors vu que ça veut tout et rien dire selon toi, tu dois bien avoir une autre répartition "idéale"?
Et es-tu d'accord avec ce que dit ton pote Obamot un peu au-dessus "on consomme encore 10 à 20x trop de glucides / protéines (les céréales en font partie)". Si oui, par quoi on remplace? Des lipides?

[Obamot]

A toi ?

35 à 40% de lipides

Les besoins en acides Oméga sont faux (j’avais publié une tabelle)

ton pote Obamot

je suis aussi ton pote mais tu ne m’écoutes pas ...!

"on consomme encore 10 à 20x trop de glucides / protéines (les céréales en font partie)". Si oui, par quoi on remplace?

Des lipides?

Pffff On croit rêver... Tu fais un biocheck et tu verras toutes les erreurs que TU commets, comprendo?

(En général: manque de légumes (surtout racineux, patates) et légumineuses...)

[sicetaitsimple]

T'es encore là? J'avais compris que tu avais bien mieux , plus intéressant et moins chronophage à faire ailleurs?

[Obamot]

Tu vois bien que je suis “ton pote” Simplet...