le spectre que j’ai donné n’est pas dans le “bleu” mais le BLANC, voir légèrement froid/vert
Ah et fait gaffe, porte des lunettes orangées quand y fait beau… hein hein hein … quel nulle… plouf…
la durée d’expo à une telle lumière est courte. Aucune conséquence, je suis fatigué, j’éteins la lumière et je vais me coucher.GuyGadeboisLeRetour a écrit :[…] et «qu'une exposition, même très faible, à de la lumière riche en bleu le soir ou la nuit, …perturbe les rythmes biologiques et donc le sommeil»