par Obamot » 28/09/09, 12:56
Ceux qui ont une bonne immunité n'ont pas grand chose à craindre.
En plus des mesures suggérées par les autorités sanitaires:
— se laver souvent les mains, se protéger en cas d'éternuement, rester chez soi si on est affecté (etc).
[Mode parano: ON]
Si le virus prenait une forme virulente, provoquant des affections sévères (actuellement il est moins virulent qu'une banale grippe) faire attention à:
1.) son hygiène de vie,
2.) son sommeil,
3.) ce que l'on mange,
4.) faire de l'exercice au grand air,
5.) bien s'habiller pour ne pas prendre froid et affaiblir son organisme,
6.) aérer son logement 3 X 10 min par jour,
7.) aller le plus possible au soleil (le soir ou le matin ...pas besoin de «rotir» non plus)...
8.) ne pas s'exposer inutilement aux foules,
9.) porter un masque (obligatoire si on est déjà un sujet à risque).
10) ne pas toucher les surfaces «porteuses de virus»: poignées de portes, rampes d'escaliers, robinets, toilettes publiques, transports en commun, stations services, cabines téléphoniques, éviter des serrer des mains ou de “faire la bise”, et lavez-vous les mains après avoir touché un clavier d'ordinateur réputé plus «chargés» qu'une cuvette de cabinet.
Car n'oublions pas que la «charge virale» est déterminante dans l'intensisté de l'affection.
Les points 1 à 7 ne sont pas "réservés" à une situation de pandémie et devraient être appliqués tout le temps.
...c'est de la prévention précoce. Et surtout: soyez heureux dans votre vie.
PS: a chacun de décider contre ou pour se faire vacciner, mais personnellement ce sera absolument contre cette vaccination là.
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