Le mystère des centenaires. Comment vivre plus vieux?

[janic]

Citation:
Oui, mais ça pompe!

c'est du second degré!

[Macro]

et le sexe ne sera rien, pas pompant du tout, jeune aussi bien que vieux !!!Même pas 2 minutes de cet exercice.

Ben justement..je souhaiterais plutot dans les 20mn de cet exercise..au minimum

[lejustemilieu]

Continuez, c'est intéressant

[Obamot]

On peut faire les deux en même temps Dr ? ( )

Si le sexe :

Oui, mais ça pompe!

c'est que vous ne faites pas assez d'exercice vrai et intense

Le sexe est aussi un bon moyen de vivre plus vieux...pour certains cela peut correspondre aux 30 à 60 min d'exercices quotidien

[dedeleco]

On peut faire les deux en même temps

Chiche !!

Comme lui à 100 ans 15 km par jour et le marathon (et le sexe):
http://www.7sur7.be/7s7/fr/1516/Omnispo ... ideo.dhtml




Obamot a t'il commencé ses 15 km par jour et 200m de dénivelé en courant, sur les jolis montagnes Suisses, proches de Genève, (qu'à sa place je visiterais en vélo), pour arriver à 100 ans, à faire un marathon, avec le régime fruits, légumes, huile vierge, naturels et vivants, (et pas morts comme toutes les nourritures industrielles) et peu de sucres morts et de viandes, préconisé pas sa chère docteur, 50 ans avant tous, mais qui avait oublié le curry et l'exercice intense, pour arriver elle aussi, à 100 ans. .

[Obamot]

... comment ça DD? On m'espionne? ... (ton nain doux ferait un beau smiley —> il se shoote?)

Si tu me vois pas c'est parce que comme tu te couches tard à en voir ta fréquentation tardive sur le forum...:

03 Jan 2012, 03:19
02 Jan 2012, 03:27
01 Jan 2012, Krack-Krack(?)
31 Déc 2011, 02:22
30 Déc 2011, 01:44
29 Déc 2011, 03:07
28 Déc 2011, 00:41 
27 Déc 2011, 02:08
26 Déc 2011, 01:56
25 Déc 2011 Krack-Krack de Noël(?)
24 Déc 2011, 00:02

... lorsque t'es là je suis déjà rentré...

Donc comme j'ai dit plus haut pour ton hygiène de vie: «peut mieux faire»

D'ailleurs comme dirait mon oncle: «la nuit c'est fait pour dormir»!!!

[dedeleco]

ton hygiène de vie: «peut mieux faire»

pas sur, car pour la mienne, je n'ai jamais eu besoin de docteur pour me mettre dans la bonne direction, et j'ai l'impression que Obamot ne me suivra pas en VTT ou en courant sur 80 km, dans les montagnes Suisses !!!

[janic]

ou en courant sur 80 km, dans les montagnes Suisses !!!

il faut t'inscrire pour les jeux olympiques, on manque de super-marathoniens!
Et pour reprendre la réflexion de Obamot: Scientifiquement, c'est prouvé par les faits sur 4 milliards d'années, c'est la première partie de la nuit qui permet la meilleure récupération physique et psychique et donne de la bonne humeur (au sens propre comme au sens figuré).

[Gaston]

Une étude d'un médecin de l'université de médecine de New York rapportée ici montrerait que passé 100 ans, le mode de vie ne joue plus aucun rôle.

Une vie saine vous aide à dépasser les 80 ans, mais pas les 100 ans

[janic]

gaston bonjour

Une étude d'un médecin de l'université de médecine de New York rapportée ici montrerait que passé 100 ans, le mode de vie ne joue plus aucun rôle.
Citation:
Une vie saine vous aide à dépasser les 80 ans, mais pas les 100 ans

exemple typique et très souvent utilisé pour justifier par l'exception ce qui ne fonctionne pas chez la majorité des gens. La plupart des personnes n'ayant pas pratiqué un bonne hygiène de vie ayant déjà un petit jardin sur le ventre, un peu tard pour manger des pissenlits! Il faut établir des ratios pour se faire une petite idée des avantages ou inconvénients de certains modes de vie.