Déjà dit a Janic sur un autre sujet....Mais non ce sont les lobbies de la viande qui les ont amené a peindre des scènes de chasses sur les grottes...
Et c’est reparti pour la dérision ! Effectivement on trouve des scènes de chasse peintes sur le grotte, c’est un fait acquis et non contestable. Par contre pas de dessin montrant une évolution de la capacité cérébrale par la cuisson des aliments. Tu vois où même ce genre d’arguties !
Ce qui compte ce n’est pas ce qu’il aurait, ou pas, pu être il y a X années ou millénaires, mais ce qu’il en est
actuellement concernant les sciences, dites exactes, que sont la physiologie et l’anatomie comparée que l’on trouve dans toutes les bonnes librairies(selon la formule en question) et surtout dans les bibliothèques universitaires spécialisées dans ces domaines.
perso je regarde pas mal de documentaires de vulgarisation scientifique a la téloche...Une fois j'en ai vu un ou un toubib examinait l'etat de santé d'un fou du jogging + alimentation vegetarienne...C'était sans appel il avait le squelette d'un sportif du meme genre avec une alimentation omnivore equilibrée qui aurait 20 ans de plus...
Mais après un adulte occidental avec une activité physique modérée peut se passer de viande de poisson 99% du temps j'en suis convaincu...Un enfant ou un addo qui bouge...Avec precaution...
Sauf que tu tiens un discours sans expérience personnelle et quelques documentaires (aujourd’hui sur France 5 passait un documentaire sur les activités sportives excessives concernant tout le monde (pas d’indication de VG) qui montrait ce que tu signales sur 1 VG. Il va de soi qu’il est possible d’en dire autant sur 1 « omnivore ». C’est ridicule dans un cas comme dans l’autre. Pour avoir une estimation acceptable il faut comparer l’ensemble des sportifs VG avec les sportifs non VG ; les VG non spécialement sportifs avec la même tranche de population non VG et en voir les résultats. Cela a été fait en Amérique par l’association des diététiciens américains et canadiens, soit quelques milliers de professionnels qui ont analysé et comparé ces deux populations. Rien ne t’empêche de consulter leurs études. En France cela n’existe pas car les VG ne sont ni connus ni recensés officiellement, il n’y a donc que des estimations (exagérées selon moi) des suppositions mais rien de concret exploitable.
Pour le coté précaution, lorsque l’on maitrise suffisamment le sujet, il n’y a aucun risque comme le souligne ce rapport des diététiciens. Sinon il faudrait prendre les mêmes précautions pour les non VG qui n'ont dans leur grande majorité aucune connaissance en diététique.