Jus de carotte : le régime végétarien augmente.rait les risques de cancer et maladies cardiaques

Comment rester en bonne santé et prévenir les risques et ses conséquences sur votre santé et la santé publique. Maladies professionnelles, risques industriels (amiante, pollutions de l'air, les ondes électromagnétiques...), risques de société (stress au travail, surconsommation de médicaments...) et individuels (tabac, alcool...).
janic
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Re: Jus de carotte : le régime végétarien augmente.rait les risques de cancer et maladies cardiaques




par janic » 06/08/23, 12:59

simplet
Je ne parlais pas de la difficulté ou non à digérer du "cru",
C'est pourtant fondamental, le B.A. BA en nutrition!
qui peut effectivement être très variable selon les individus, mais plus simplement de la consommation de nourritures suffisamment /variées
le domaine végétal est extrêmement varié et ne se limite pas à salade carotte.
pour que globalement les apports en différents éléments soient relativement équilibrés.
cette notion d'équilibré, largement utilisé à ce jour, est aussi peu valable qu'était utilisé la notion de calories, qui ne sont que des parties à prendre en compte si on veut faire de la diététique conventionnelle (pas la vraie!)
Désolé mais on est, là encore, dans un lieu commun correspondant au mode alimentaire
adopté par nos contemporains humains.
De nombreux animaux sont frugivores tels la plupart des singes, les plus proches anatomiquement et physiologiquement et que constatons nous.? Qu’ils ne manquent de rien malgré qu’ils ne fassent pas de la diététique façon humaine.
L’anotomo-physiologie humaine est aussi de type frugivore qu'eux et, dans des conditions non artificialisés par nos cultures alimentaires, nous pouvons (après réadaptation de l’organisme) revenir à ce mode que, malheureusement, notre type de société artificialisé ne permet plus guère ou plus difficilement d'adopter, en tant qu’adulte qu’ enfant.

Ce qui ne peut pas être le cas si on ne se nourrit que de fruits crus, comme semblait le faire cette femme.
je n'ai pas lu ce qu'elle consommait et c'est sans importance réelle car 1 cas ne peut être représentatif d'un groupe plus ou moins important.
Sinon c'est toujours une réaction de type lieu commun. La vie d’un individu ne consiste pas seulement en un mode alimentaire différent de celui de la société qui nous environne, mais de la totalité des paramètres favorisant ou non cette vie. Le problème que pose ces vidéos internet et leur interprétation c’est justement ce manque d’informations globales précieuses et nécessaires pour estimer si tel ou tel facteur de vie manque ou est en excès
Et là je ne parle que d'un adulte dont les besoins sont en gros stabilisés, pour un enfant ou un ado c'est bien entendu différent.
Au contraire, un enfant n’a pas à rectifier tardivement des erreurs de choix initiaux, ce qui est bien plus difficile et long au fur et à mesure que l’individu les cumule et surtout les plus âgés. Ces erreurs étant désignées sous le terme de pathologies diverses qui augmentent de plus en plus dans une société qui se moque des conséquences de ses mauvais choix jusqu’à ce que le couperet tombe brutalement, sans crier gare cette fois ci : Cancers, maladies cardiaques , maladies auto immunes,etc… ayant remplacé les maladies chaudes à fièvre, et donc bien plus graves et longues à réduire ou éliminer et rendu encore plus difficile avec les traitements chimiques et vaccins pathogènes.
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Re: Jus de carotte : le régime végétarien augmente.rait les risques de cancer et maladies cardiaques




par sicetaitsimple » 06/08/23, 16:45

janic a écrit :cette notion d'équilibré, largement utilisé à ce jour, est aussi peu valable qu'était utilisé la notion de calories, qui ne sont que des parties à prendre en compte si on veut faire de la diététique conventionnelle (pas la vraie!)

Ben oui, tu as raison....La notion "d'équilibré" n'est pas valable.
Et on va nourrir l'humanité avec des fruits...
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janic
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Re: Jus de carotte : le régime végétarien augmente.rait les risques de cancer et maladies cardiaques




par janic » 06/08/23, 17:29

06/08/23, 16:4
simplet
tu étais pourtant bien parti avant de redevenir le simplet que l'on connait...malheureusement!
Ben oui, tu as raison....La notion "d'équilibré" n'est pas valable.
alors vas-y défini nous ce que tu entends par équilibré qu'on rigole un bon coup!
Et on va nourrir l'humanité avec des fruits...
et au delà comme le dit Buzz l'éclair une référence incontestable dans l'univers!
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Re: Jus de carotte : le régime végétarien augmente.rait les risques de cancer et maladies cardiaques




par Christophe » 06/08/23, 17:31

janic a écrit :alors vas-y défini nous ce que tu entends par équilibré qu'on rigole un bon coup!


Suffit de taper triangle ou pyramide alimentaire dans Google pour le savoir...

pyramide-alimentaire-2020-familles-recommandations-alimentaires-2048x1448.jpg
pyramide-alimentaire-2020-familles-recommandations-alimentaires-2048x1448.jpg (300.86 Kio) Consulté 2836 fois


Je doute qu'un régime à base de fruits crus puisse faire un triangle...
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Re: Jus de carotte : le régime végétarien augmente.rait les risques de cancer et maladies cardiaques




par janic » 06/08/23, 17:44

christophe
Je doute qu'un régime à base de fruits crus puisse faire un triangle...
si l'on considère ce triangle "conventionnel' comme une référence'. Par exemple les VGL ,comme moi , n'entrent pas dans cette pyramide VVPOLAV en question et pourtant ceux ci s'en passent sans difficulté et sans problèmes dits de santé qui seraient dûs à ce manque.
Mais on ne va pas recommencer tout à zéro pour nourrir les fantasmes de Simplet, ces points là ayant été largement examinés sur ce site, il suffit de s'y informer plutôt que de "parler" dans le vide!
Dernière édition par janic le 06/08/23, 17:58, édité 2 fois.
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Re: Jus de carotte : le régime végétarien augmente.rait les risques de cancer et maladies cardiaques




par Christophe » 06/08/23, 17:48

Y a des vegans centenaires ? :roll: :roll: :roll:
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Re: Jus de carotte : le régime végétarien augmente.rait les risques de cancer et maladies cardiaques




par sicetaitsimple » 06/08/23, 18:09

janic a écrit :tu étais pourtant bien parti avant de redevenir le simplet que l'on connait...malheureusement!


Tu as mal lu...J'ai écrit que je respectais ton choix personnel, pas que je l'approuvais.
A ton âge, effectivement, les besoins "énergétiques" deviennent faibles, il est certainement possible de réduire ces apports.
Maintenant faut aller en parler aux populations des pays en manque chronique de nourriture plutôt qu'à moi (je mange beaucoup de fruits et de légumes si ça peut te rassurer).
Ils vont être contents de tes conseils.
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Re: Jus de carotte : le régime végétarien augmente.rait les risques de cancer et maladies cardiaques




par janic » 06/08/23, 18:37

christophe
Y a des vegans centenaires ?
aucune idée! Il faudra attendre encore 20 ans!
Ce terme anglais a été inventé en 1944, à partir du mot vegetarian (VEG-etari-AN), dans le but de se démarquer de l'ovo-lacto-végétarisme, par Donald Watson, co-fondateur de la Vegan Society.
ce terme anglais véganisme sert à dissocier les VGR des VGL ce qui n'est pas le cas en français. mais le véganisme pratiqué en france ne se limite pas au mode alimentaire, rejetant tout ce qui vient de l'exploitation de l'animal sur le plan général comme pour les vêtements en cuir ou en laine, etc.. Donc à ne pas confondre avec le VGL français, pour le moins
Tu as mal lu...J'ai écrit que je respectais ton choix personnel, pas que je l'approuvais.
je l'avais bien compris ainsi,il est difficile d’approuver ce que l’on ignore, il faut d’abord étudier et approfondir tout sujet inhabituel pour décider de ce choix ou pas !
A ton âge, effectivement, les besoins "énergétiques" deviennent faibles, il est certainement possible de réduire ces apports.
Rien à voir ! Je pratique un art martial à haut niveau en ayant les mêmes dépenses énergétiques à l'entraînement que des plus jeunes de moitié , voir le quart, de mon âge. A la grande surprise des différents « maitres » successifs.
Maintenant faut aller en parler aux populations des pays en manque chronique de nourriture plutôt qu'à moi
Un proverbe chinois, je crois, dit « ne donnes pas à manger à celui qui a faim, apprends lui à pêcher et il n’aura plus faim le reste de sa vie. » ces populations ont passé des siècles, voir millénaires, sans que les surplus américains et autres ne les envahissent.
(je mange beaucoup de fruits et de légumes si ça peut te rassurer).
Je n’ai pas besoin d’être rassuré de quoi que ce soit, chacun mène sa vie comme il l’entend !
Ils vont être contents de tes conseils.
Pour cela il faudrait déjà que j’ai à donner des conseils à qui que ce soit !
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Re: Jus de carotte : le régime végétarien augmente.rait les risques de cancer et maladies cardiaques




par sicetaitsimple » 06/08/23, 19:01

janic a écrit :Je pratique un art martial à haut niveau en ayant les mêmes dépenses énergétiques à l'entraînement que des plus jeunes de moitié , voir le quart, de mon âge. A la grande surprise des différents « maitres » successifs.[

C'est impressionnant! Et tu t'entraines combien d'heures par semaine? 40, 60?
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Christophe
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Re: Jus de carotte : le régime végétarien augmente.rait les risques de cancer et maladies cardiaques




par Christophe » 06/08/23, 20:58

:mrgreen:
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