sicetaitsimple a écrit :Obamot a écrit : combler ses déficits, ça prend du temps, probablement entre deux mois et deux ans pour tout reconstituer...)
Mais non, pas en allant sur le site du Dr Osborne pour acheter ses compléments alimentaires..!
ça n'a strictement rien à voir:
— "No grain No pain"En français : "Pas de grain pas de peine" est juste un slogan (très en pointe...) J'aurais pu prendre n'importe quelle source. Bah t'es toujours à venir jacasser sur des petits détails, alors que les ressorts sont connus. Se nourrir à partir d'aliments fait avec du blé, comporte toutes sortes de problèmes, hormis ceux que Janic a cité, il y a le fait que le blé est un acidifiant, qu'en réalité il n'y a pas de sucres réellement lents puisque le sucre est assimilé dans la première partie de notre intestins (précisément pour que l'assimilation soit rapide et mettre à disposition de l'organisme le carburant de nos muscles), que même si on n'est pas allergique au gluten, cette substance viscoélastique composée de protéines est une sorte de colle ajoutée à de l'eau! Elle n'est pas franchement bonne pour les êtres humains surtout pas la farine blanche. En plus nous n'avons pas vraiment besoin de tous ces hydrates de carbone, il y en a assez insuffisance dans le reste d'une alimentation saine, sans avoir besoin de nous surcharger de tout ce qui est à base de farine de blé.
La première règle de prudence serait d'en manger extrêmement modérément soit le moins possible.
La deuxième et qu'il faut éviter les privations. Il y a donc un équilibre à trouver en écoutant son corps.
Le problème est aussi son côté addictif puisque il y a des poisons à l'intérieur, et manger trop d'hydrates de carbone provoque un coup de barre qui nous fait manger encore plus d'hydrates de carbone ensuite (alors que si cela nous fait somnoler c'est que l'on en a déjà trop mangé) dans une sorte de cercle vicieux, même si par exemple notre cerveau a besoin d'hydrates de carbone sinon il dépérit.
Ça oui, si tu avais soulevé ce genre de choses, cela aurait été intéressant... Mais comme tu sembles n'y connaître que dalle ça ne change rien.
Donc y sert à quoi ton post?