Aujourd'hui, je voudrais te partager l'importance de la diète médiatique pour toi, et l'environnement.
J'ai recensé 8 avantages d'une diète médiatique dans cet article, https://lecologie-pour-changer-de-vie.f ... ediatique/ mais je voulais t'en parler de deux spécifiquement.
Déjà, faire une diète médiatique, c'est le fait de se passer des réseaux sociaux, des médias (télé, radio, journaux) et de toutes les sources d'informations de piètre qualité.
Cela permet alors de se dégager énormément de temps au quotidien, que tu peux utiliser par la suite pour nourrir des passions, ou pour agir pour l'environnement !
En plus, au niveau de l'environnement, faire une diète médiatique permet de ne pas alimenter la pollution numérique. Cette pollution invisible et bien présente, et compte tout de même pour une bonne partie de la pollution mondiale !
Je vous lance alors le défi de passer 30 jours sans réseaux sociaux et sans média, juste pour constater tous les bienfaits que ça peut avoir sur votre quotidien
